Caminhantes com mochilas numa trilha rochosa em direção à Torre de Lava, com o pico Kibo à frente

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Suba o Quilimanjaro, faça trekking no Monte Meru ou caminhe pelas terras altas de Ngorongoro.

O Monte Quilimanjaro, com aproximadamente 5.895 m, é a montanha mais alta da África e um dos grandes trekkings do mundo. Não são necessárias técnicas de escalada, mas é um verdadeiro desafio de alta altitude, que recompensa uma boa preparação e uma rota com um ritmo bem pensado.

Para quem prefere algo mais curto, o Monte Meru, perto de Arusha, é um belo trekking por si só e uma boa aclimatação para o Quilimanjaro, enquanto as terras altas de Ngorongoro oferecem caminhadas com vista para crateras e para as pastagens massai.

O que esperar

Um guia de montanha licenciado, com uma equipe de apoio de guias assistentes, carregadores e um cozinheiro
Acampamento ou, na rota Marangu, alojamento em refúgios
Várias zonas climáticas, da floresta tropical ao deserto alpino e ao cume gelado
Uma longa noite de subida ao cume, geralmente com início por volta da meia-noite, para chegar ao topo perto do nascer do sol
Controles de saúde diários pelos seus guias e um foco num progresso lento e constante
A opção de combinar a subida com um safári ou uma pausa na praia

As nossas dicas

Sempre que possível, escolha uma rota mais longa — dias extra na montanha melhoram a aclimatação e as suas chances de chegar ao cume.
Treine com longas caminhadas regulares, de preferência em subidas e com as botas que vai usar.
Verifique se o seu seguro de viagem cobre trekking até aproximadamente 6.000 m, incluindo evacuação de helicóptero.
Consulte o seu médico antes de reservar e fale sobre a altitude e sobre quaisquer problemas de saúde que já tenha.
“Pole pole” — devagar, devagar — é o melhor conselho que vai ouvir na montanha.

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