中部与高地
乌桑巴拉山
凉爽青翠的群山、古老的雨林，以及平原之上的村间小径。
- 海拔
- 卢绍托海拔约 1,400 米；山脉最高处约 2,300 米
- 设立年份
- 属于东弧山脉，由一系列森林保护区和自然保护区拼接保护
- 最适合
- 徒步、观鸟、特有森林植物，以及最为好客的坦桑尼亚乡村
乌桑巴拉山属于东弧山脉，这条由古老结晶岩构成的山链自肯尼亚南部延伸至坦桑尼亚。数百万年来，它们几乎不间断地拦截着来自印度洋的水汽，因此在周边低地干旱的漫长时期里，这里的森林得以幸存。结果是异常密集的特有物种——东弧山脉常被称为世界上最重要的特有动植物家园之一。
这条山脉通常分为以殖民时期山城卢绍托（海拔约 1,400 米）为中心的西乌桑巴拉，以及更湿润、以阿马尼（Amani）为中心的东乌桑巴拉。卢绍托是实际的落脚地：凉爽、青翠、交通方便，四周是一张连接村庄、农田、观景点和森林保护区的小径网。这里没有任何被精心包装的旅游产品；您走过的是人们的田地，一路都会收到问候。
最经典的短途徒步是走到伊伦特观景点：高原在此戛然而止，地势骤降数百米，直落下方的马赛平原——天气晴朗时，视野可及数十公里。更长的线路把好几天的村间徒步串在一起，夜宿简朴的旅舍。再加上在马甘巴（Magamba）或马宗拜（Mazumbai）的森林徒步，看鸟和特有植物，这里就是坦桑尼亚北部最温和、最青翠、最不像游猎的一角。全世界花店里出售的非洲紫罗兰，就野生于这些山中。
行程亮点
- 伊伦特观景点，崖壁在此陡落，平原远在下方
- 马甘巴、马宗拜或阿马尼的东弧山脉雨林，特有植物与鸟类丰富
- 村落之间的徒步，从半天到数天不等，夜宿简朴旅舍
- 全年凉爽舒适的气温与青翠的梯田
- 当地物产——伊伦特的奶酪、面包和果酱，以及农场的水果、香料和蔬菜
- 由社区经营的向导和民宿，把收入留在村里
- 与游猎环线相比，游客极少
活动与体验
- 由向导带领的一日徒步，前往伊伦特观景点和周边村落
- 多日村间徒步，夜宿简朴旅舍或民宿
- 在马甘巴或马宗拜的森林徒步，寻找特有鸟类和植物
- 与专业当地向导一同观鸟
- 参观卢绍托一带的农场、奶酪制作项目和当地集市
- 在高原土路上骑山地车（在有车可租的情况下）
可能遇见的野生动物
野生动物终究是野生的——以下是人们希望在此见到的物种，并非保证一定能看到。
- 森林保护区中的东非黑白疣猴
- 青猴与婴猴
- 乌桑巴拉雕鸮等东弧山脉特有鸟类（分布局限，不易寻见）
- 林冠中的蕉鹃、犀鸟与鹎类
- 乌桑巴拉三角变色龙等特有变色龙
- 林间的薮羚与麂羚
- 种类繁多的蝴蝶，雨后尤盛
规划您的行程
- 最佳旅行时间
- 得益于海拔，全年徒步都很舒适。最干燥、视野最清晰的月份大约是 6 月至 10 月以及 12 月下旬至 2 月；长雨季（大约 3 月至 5 月）会把小径变成泥地，也常常遮住景色，不过此时森林最为壮观。
- 交通方式
- 前往卢绍托需经达累斯萨拉姆—阿鲁沙公路上的蒙博（Mombo），从蒙博沿崖壁盘山而上通常约需一小时。从阿鲁沙或莫希出发，全程车程通常约四到五小时，从达累斯萨拉姆出发则要长得多。许多旅行者把乌桑巴拉山作为北部环线与海岸之间陆路行程中的一个歇脚处。
- 实用贴士
- 这个海拔确实凉爽，傍晚以及 6 月至 8 月尤甚——请带一件抓绒衣和防水外套。
- 小径可能陡峭湿滑；一双合适的徒步鞋会带来很大不同。
- 住宿条件简朴——是旅舍、小型客栈和民宿，而非游猎营地。
- 请聘用当地向导：他们熟悉小径、森林和各家各户，向导工作也是村庄重要的收入来源。
- 拍摄他人、房舍或农活前请先征得同意。
